一开始是让众人自行举着圆木跑，等训练了六七天后所有人都能够举起圆木奔跑的时候，季君月就加强了训练，从个人训练变成了集体训练🕒🉁。
仍旧是六人🜩🄱一组举起近千公斤重的大圆木，除了原地举着站立不动，还有就是举着圆🈵🂭木深蹲。
一开始大部分人蹲下去后，就直🟇🛁🙝接跌倒被大圆木压在了身上爬都爬不起来，随着每天没🏜🚾😼日没夜的🜶训练，慢慢的，众人可以举着大圆木慢慢蹲下又慢慢站起来。
十五天的时间，众人在这密集的训练下有了突飞猛进🏛🚯的进步和变化，韦袁等人每次来沙场都能够清楚的看到这些新兵在飞快的进步。
从一开始连木👪头都举不起来到现在可以举着圆木奔跑，虽然还有很多人无法在规定的时间内完成🜶跑圈，可已经好了太多。
而集体训练也是如此，从一开始的狼狈跌倒默契不足，到现在能够举着圆木深蹲🁁🂱💧，相互之间也有了一定的默契，一眼看上去配合度刚刚好的令人惊奇。
“这变化实在太令人震惊了……🟇🛁🙝”贺元看着沙场上二十多万新兵六人一组举着大圆木，听着口号一尊一站的画面惊叹道。
韦袁也感叹出声：“真不知道他是从哪学来的这些稀奇古怪的训练方法，虽然看着怪异，做起来也要人命，可是🎵🕛训练出来的效果简直令人吃惊。”
短短的十多天时间，这些新兵的体内的力🆅🍎量以及彼此之间的配合度和默契简直无🁁🂱💧数倍增长，那速度🖴🖸🗕那效果快的惊人。
谭庆修的注意力却放在了那些🈩犹如摆设般稀奇古怪的东西上，在几人感叹的时候带着三分好🛻奇的淡淡道。
“我更好奇他弄出那些东西想做什么。”
几人听了他的话后纷纷看向偌大的沙场四周一个个泥潭和深坑，还有刀光闪烁的木桩以及半空🕢成直线绑着的绳子，他们也好奇这些稀奇古怪的东西有什🌫么用……
训练场上季君月也不🈹🃌🖙管远处站着观看的韦袁几人，看着眼前一群举着圆木做深蹲的新兵🏜🚾😼继续含着口号。
“一……二……一……二……”
随着季君月的口号，喊到一的时候所有人蹲下，喊到二的时候所有人站起，偏偏有时候季君月喊了一以后就会⛎🙔停住，过了几秒才会再次喊二，让一众🝪🍼🍛人举着近千斤重的大圆木扎着马步半蹲着，随着时间的停顿，一个个小腿抖得厉害。
这些天不止一众新兵训练，就连身为季君月亲卫的凤夜、夜砚等人也加入了训练中，哪怕这些对他们来说不算困难，但这仍旧是他们每天必🕒🉁须完成的训练，唯有不断的练习才能永保实力，甚至不断的突破自己。