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雷云听说，只要把疾行术练到高级的水平，就可以在丛林中来去自如。他眼睛一亮，他最大的心愿就是去探险，如果能学会这个技能，生存的机率肯定会提高很多。
只不过，这个疾行术好像比学习魔法还要困难……
他没有去管杜威，只是回到操场上，继续奔跑起来。
又跑了半圈左右，他撑着自己的膝盖，拼命的喘息着。欧文从背后追了上来，笑道：“不会吧？你才跑了多远，居然就要休息？”
雷云只顾着喘气，没时间搭理他。
操场旁边忽然有个低沉的声音道：“那个谁，你过来一下！”
雷云抬头看去，只见那个驼背的老头正在远处看着自己，于是讶道：“你是叫我吗？”
席欧冷哼道：“当然是在叫你，否则你以为我在叫谁？”
雷云一阵郁闷，这老头连自己的名字都忘了。
欧文见情况不妙，早就一溜烟跑了。
雷云耷拉着脑袋走了过去：“有什么事吗？”
席欧是这里的负责人，平时就非常严厉。只听他用低沉的声音道：“小伙子，我一直在观察你。总的来说你的毅力还不错，而且也比较诚实。奔跑时最关键是要调整自己的呼吸，三步一呼三步一吸，身体的重心要垂直，脚尖朝着正前方，膝盖要尽量收拢，只有这样才能进步……”
雷云只有听的份！
席欧一口气讲了很多练习的要领，他背着双手在雷云面前踱来踱去。雷云忽然觉得，这老头好像有点导师的架式嘛。
交待了半天，席欧终于道：“去吧，继续完成你那五十圈的任务。记住不要偷懒，更不要擅自在自己身上施加风系的魔法，这些技巧对你来说会产生副作用。”