肖敏离去，凌辰立马上床睡觉。
真要讲困，他其实也没那么困，主要是，凌辰要将自📤🜷己的精神力恢复到巅峰状🝗🙖态。
接下来的一段💀🎬🔈时间，凌辰要做的并非突破境界淬炼骨骼，而是🌚⛒提升对力量的掌控度🉇🅏🅠。
对力量掌控度的高低，直接影响到后♒🇳🜪面尾骨脊椎的淬📤🜷炼效果。
如果在化劲境没把骨骼淬炼好，将来要突破更🍃高的境界，会异常艰难，有的甚至无法再突破。
欲速则不达。
对力量的掌控打磨🛊，最关键的就是精神力，真🍃气和气血的运转，都是由精神力去引导的。
凌辰让自己醒来📭🞂👘的时间是晚上九点，精气神都达到了最佳状态。
凌⚴🕥辰起床，洗了个🛊澡，然后就开始打磨对🐠🁎🄫力量的掌控。
现在凌辰最主要的🛊攻击能量，就是真气，也就是说，他要打磨的，就是对真气的掌控。
打磨对力量的掌控，直🅐🅩观来说就相当于在一🁑🅂个装满芝麻的🍨缸子里抓芝麻。
力量掌🜯控度低的，就只能一🔛把一把的抓，一把抓出来多少芝麻，🂳💹自己都没数。
以⚴🕥凌辰的精神力强度，便是从来没有打磨过力量控制，也早就超出了这个阶段。
还是以抓芝麻为例，现在的🔛凌辰，已经可以一次用两根手指拈出大约一百颗芝麻，误差不🜻会超过🌥🁐十颗。
但这远远不够，一般的化劲武者，对真🎃气的掌控度，如果用抓芝麻来类比，🖌每次出来的芝麻数♁量，误差在两三颗之内算过关。
但这样的🚥🕢力量掌控，只能💂🏃🗖保证突破到丹劲境。