“不知道内息能不能消除自己的肌肉疲劳。”孟漓心中默默想着，他觉得既然内息是生命之能，又能在救下高小军🌏♫儿女这事上起到作用，那🕳么自己何不再尝试一下内息其他的作用。
孟漓脑海中这样想，便立即这样做了。
他用意念控制着丹田中的内息来到自己腰部肌肉，用内息慢慢滋润，一股清凉的气🏈息从腰间散布开开🖠🔅♸来，很快，孟漓就感觉自己的腰部肌肉的酸紧感一下子减轻了，很快，随着内息滋养时的消耗，腰部的肌肉又恢复了活力🚏。
有用！还真的能帮助肌肉消除疲劳！
孟漓惊喜着感受着腰间的肌肉酸楚感逐☏♾🍾渐消失，内息再🜸一次给了他惊喜。
辅助肠胃吸收食物营养，快速增加肉身气💝💲🕰血；能增加人生命的顽强度，救了高小军一双儿女的性命🄁；现在又🝦🍜发内息能够消除肌肉疲劳！
内息这种神奇的生命能量给了🐚孟漓🌸🃳太多的💝💲🕰惊喜！
“若是不断的用内息来恢复肌肉疲劳，☏♾🍾岂不是自己练习马桩的时间可以大大增多？”
孟漓控制着自己兴奋🄈的情绪，用内息不断的滋润腰部、大腿和小腿的肌肉，同时也分出一丝内息滋润着膝关节和踝关节。
“内息的损耗不多。”孟🔀♍漓把小家伙从膝上发下，站来获得以下身体，感觉两腿的疲劳已经消失了，而且消耗的内息也不多，损耗速度比增长气血的时候慢许多。
孟漓估量了一下，按照这样的损耗度，自己现有的内息足以让自己全身肌肉反📫复🃫🚱🗈恢复疲劳十七八次。
“要是单单恢复腰部以下的肌肉，那可以用三十五次左右，这样一来，自己要是自己暂时不用内息增加气血，全力练习桩功，算上一早一晚两次恢复的内息，一天就可以恢复七十次，按照今天早上练习的时间，一次二十来分钟，那七十次就是1400多分钟，算下来就是整整一天的时间了……不对，不能这么算，自己也不可能整天没日没夜的练习马桩，而且随着自己全身气血逐🏳🞉💓渐增多，身体机能变好，练习一次的时间也会增加，不能算的太死，得灵活着来，气血要增加，练习马桩的时间也要用内息增长……”
孟漓觉得自己的思🐁☣🁏绪有点乱，他不知道该怎么分配内息的用处，每天只有一早一晚两次恢复内息的机会……
孟漓想了想，对一旁正聚精会神看电视☏♾🍾的小家伙说：“乖🐩🏷乖在家看电视，看一会就写作业，知道吗？”
孟漓叮嘱小☸计😠🂳划在家别乱跑🎷之后，一个人又上了漓山。
来到巨石前那块草地，孟漓摆开架子，练💝💲🕰习起马桩。