肖敏离去，凌辰立马上床睡觉。
真要讲困，他其实也没那么困，主要是，🎠💡📝凌辰要🌂将自己🏢的精神力恢复到巅峰状态。
接下来的一段时间，凌辰要做的并非突破境🃒🗍界淬炼骨骼，而是提升对力量的掌控度。
对力量掌控度的高低🕮🌾，直接😚🁼影响到后面尾骨脊椎的淬炼效果🐦。
如果在化劲境没把骨骼淬炼好，将来要突破更高的境界，会🐦异常艰难，有的甚至无法再突破。
欲速则不达。
对力量的掌🏙🚢控打🁕🅥磨，最关键的就是精神力，真气和气血的运转，都是由精神力去引导的。
凌辰让自己醒来的时间是晚上九点，精气神都达到了最🏢佳☞🀣⚒状态。
凌辰起床，洗了个澡，然💨🔔后就开始打磨对🎠💡📝力量的掌控。
现在凌辰最主要的攻击能量，就是真气，也就是说，他要打磨🏇的，就是对🗽♣真气的掌控。
打磨对力量的掌控，直观来说就相当于在一个装满芝麻🏢的缸子里抓芝麻。
力量掌控度🏙🚢低的，就只能一把一把的抓，一把抓出来多少芝麻，自己⛚🚻都没数。
以凌辰的精神力强度，便是从来没有打磨过力量控制，也早就超出了这个阶段。
还是以抓芝麻为🁕🅥例，现在的凌辰，已经可以一次用两根手指拈出大约一百颗芝麻，误差不会超过十颗。
但这远远不够，一般的化劲武者，对真气的掌控度，如果用抓芝麻来⛚🚻类比，每☲🃔次出来的芝麻数量，误差在两🙲🎘三颗之内算过关。
但这样的力量掌控，只🅞🇭能保证突破到丹劲境。