决斗场上，夜雪、鲁毅各站一边。
虽然夜雪的身高比同龄人高了不少，但比起鲁毅来还是差了一大截。
执法堂主出来说了一下大概的规则，比如可以使用任何武器之类。
说到最后，他一本正经的来了句，决斗场上，生死有命。
气氛一下子严肃了起来。
筑基是修行的基础阶段，它的关键所在便是炁从何处而来。
筑基是将原本分散在身体各个部位、各个穴道的炁，引导到丹田位置。从而在丹田处形成炁田，牢牢的吸附住真炁。慢慢的，丹田成为真炁的居所，成为真炁唯一的源泉。
筑基初阶是感受真炁；中阶是引导真炁；上阶是吸附真炁；巅峰境界是形成炁海。
王路修行了三个多月，连一丝真炁都感觉不到。所以对他来讲，筑基初阶目前都是遥不可及的梦想。
筑基阶段的功法很有限。炁的体现也被局限在增加力量，增加灵敏度等上面。筑基巅峰期能够以炁劲伤人。比如隔山打牛、隔空取物。
筑基之后是锻体。强健体魄，让身体各部位最大程度的活性化，以承载日后修行中炁的强度。一些外家功夫高难度的武技，便是建立在锻体的基础之上。
锻体期常见的有金钟罩铁布衫之类的硬功，燕子三抄水、登云梯之类的轻功。
决斗场上的夜雪和鲁毅，就是锻体初阶的修行者。
两人都使剑。与平常修行切磋使用的木剑不同，今天两人用的是铁剑。
剑刃锋利，隐隐间有寒光。
“师妹，请赐教！”鲁毅拔剑摆出了白鹤亮翅的身法。