薇妮小说阁>奇幻>山河日月 > 第二十六章-体测与“外挂”
    经过与助教的再三确认无误后,吉姆教练再也坐不住,也决定押注一把杨凯文😥🃠🙉飞禽走兽般的“妖孽”身体天赋,哪怕后者有曾患有ADD(注意力缺失症)的不可控因素。

    于是,在吉姆教练全力“助攻”之下,杨凯文顺理成章的进入橘子人🁹队的后备球🛷员🇝🙡🋼名单。

    在吉姆教练看来,杨凯文🋇🗋🚁的优点和缺点一样明显:

    优点是身体素☸质逆天,吨位大力量足,内线扛人无压🕶🎈力,速度快跳得高,反应快臂展长,协防潜力巨大,但过大的体重一定程度上制约了他的横移速度和身体速率。

    缺点主要是集中在经验和技术,虽然防守态度好,但经验不足,容易吃晃,防守动作大,脚步和动🈐♆🆆作不规范,卡位技🋩🛿⚞巧有待加强,进攻技巧乏善可陈,投射控球动作生硬业余。

    吉姆教练根据杨凯文的优缺点决定先易后难,先开发杨凯文在防守端的潜力,等杨凯文成为球队防守大闸,再开发他在进攻🐡端的可⚪🔋⚬能性。🊆

    杨凯文对此表示完全理解和赞成。

    竞🝭🎘👙技赛场上有一句名言:进攻赢得比赛,防守赢得冠军。

    这句话放在篮球运动员身🋇🗋🚁上同样适用,进攻赢得球迷,防守赢得教练。🍍🆶🔇

    进攻端表现好确实能够得到球迷乃至球探的关注,但是防守端有所作为,更容易得到教练信任,获得上场🚩🖆🐓比赛机会。

    杨凯文要想早日在🏌😧NCAA安身立命,防守起家就是🕶🎈最靠谱的路子。

    吉姆教练给杨凯📨🝔文量身定做了一套训☟🀭练方案,着重于练习防守技巧和防守脚步。

    防守技巧主要是通过攻防演练,增加防守经验,规范防守动作,提高对进攻意图的和预判。而防守脚步方面的练习,主要通过训练跑敏捷梯,包括小梯跑、侧步跑、垫💜💭步急停跑、粘滑步等等。

    另外,吉姆教练还让体能教练🈎特意为杨🚙凯文额外加推了一个减肥方案套餐。

    350磅的体重搁在☋一个篮球运动员身🚙上,哪怕是2米15以🌿🄸🂖上的大中锋,时间久了,也扛不住。

    君不见,🐞身体素质逆天如大鲨鱼奥尼尔刚进联盟,2米16的他体🏯🝪🍿重只有276.5磅(约合125公斤),巅峰期体重也不过154公斤左右。