陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，⛮🝲🏄是战斗力的一个重要因素，当然🙧也能够锻🚊👬炼身体协调性。
随手用毛巾⛾擦拭了一下额头上即将滴落在眼中的汗水，然后大步来到浴室，冲了凉水澡😜，身体清爽地出了门。
无论是陈骁还是♔师玉杰，都有工作，并未在家。
陈凡自然不必🎣💼和他们打招呼，他径⚴🕥直走向豫北基地🚊👬市东城门。
“小伊🕫🌧🁡姐让我在这里等她，是有什么🟎⚏事🄃吧？”
陈凡猜测着。
小伊姐最近这段日子，回家的间隔越来越长，这次🚊👬更是已经三天三夜没有回家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了握拳头，说道：“我什么时候能和小伊姐一🙍起狩猎？”💤📳🞽
这些🕌天，小伊姐时常带回变异兽的血肉，改善伙♌食。
使得陈骁和师玉♔杰都是💫变得面🄘色红润，微微发福了！
对于陈凡，她更是百般照顾，时常送给陈凡一些价值很高的东西，试图帮助陈凡提升🏖实力。
所🈟以🕌，陈凡无比的渴望能够变强，帮到小伊姐！
看了一眼自己的个人终端，这玩意类似于一百年前的智能手机，不过也大有不同，更加方便智能，功能🂺📳🞷也更齐全。