警队健身房里，陆延正在帮小孟做体能训练。
小孟呲牙咧嘴地卧推杠铃。
陆延双手环胸，“这才35公斤，你就这么费劲，万一哪天出警需要肉搏，我看你怎么办。”
小孟心想：有你在，肉搏哪轮得到我？
但这话他可不敢说，只能气息不稳地提醒：“头、头儿，练完一组了。”
陆延下令：“再来一组。”
小孟绝望地看向“魔鬼教练”。
陆延的微信响了一下，他掏出裤兜里的手机，放在耳边。
小孟不知道他听到了什么。
只见平日里不管遇到多么穷凶极恶的歹徒，都不皱一下眉头的老大，忽然眼神凝重，咬紧了后牙槽，压下一口气后，回了一句：“我马上过来。”
小孟惊了！这怕不是出了什么惊天大案！
“头儿，怎么了？”
“没事。今天别练了，你早点回家。”
陆延边说边单手举起了压迫小孟的杠铃，轻轻松松地放到了架子上。
小孟又惊了！他看到了什么？老大竟然能单臂举杠铃，这是什么怪物？
陆延快步走出健身房。