文鹏打坐在山洞里，闭目养神，依玄元神功心法，运转体内两道真气。
纯阴真气沿着十二正脉运行，渐至任督二脉；纯阳真气沿着血脉畅行，临至五脏六腑血脉处。
不出意外，两道真气分别被寒阳毒气，堵在外面，使得真气无法畅通。
他尝试几次，强行催动真气运气，均被毒气克制，并被其吞没少许。
文鹏运转真气折返，重新在黄庭汇聚。待黄庭内的真气淤积充盈后，准备逆转经脉。
逆转经脉，阴阳易行，阴走阳来，阳逆阴。经脉为阴，血脉为阳；任脉主血属阴，督脉主气属阳。
阴阳颠倒，体内平衡被打破，身子自然难受，忽冷忽热，抽搐不止。
他时而身体发热，口干舌燥，面红目赤，躁动不宁，烦躁发狂；时而瑟瑟发抖，面色苍白，腹腔冷痛，舌淡脉迟。
他默念着玄元神功，让头脑保持清醒，又时不时念叨着清心咒，好让身心平复下来。
催动着两股真气，逆行于经脉与血脉。两股真气顺行，阳气先行，阴气随后，先后涌入曲骨穴，将寒毒之气清除。
紧接着，纯阳真气逆行，沿着身体正面直达承浆穴，一路涤荡寒毒之气。
由于体内真气不足，他只得催动纯阴之气，紧随其后，以防阳气不足，导致功亏一篑。
幸好在两道真气的合力之下，将寒毒之气融合消解。真气非但未曾减少，反而大盛。此时，任脉二十四处大穴已全部疏通。
真气重新回到曲骨穴，沿身后背往上逆行，到达头顶，直至龈交穴。此时，纯阴之气先行，阳气紧随，两股真气合力，又将阳毒之气融合。
任督二脉重新打通，他只觉身体康泰，气息通畅，身子又强劲有力起来。重新凝聚完真气，一鼓作气，将堵塞于器脏与血脉间的寒毒之气，清除干净。
融合寒阳毒气后，他发觉身体气血更旺，无意间竟吞吐着洞内的灵气，让他想起在山洞里发觉的奇书。