宁凡感觉他的真气更加凝实了，真的比以前强大了许多。
他内心欣喜，默默地运转三清决，继续炼气。
宁凡花了三天时间，将体内真气重新修炼了一遍，此刻他感觉气息悠扬，连绵不绝，比起之上强大了许多。
接下来，宁凡并没有停下，他开始煅骨，随着他真气钻入骨骼，一股撕心裂肺的疼痛再次出现，宁凡咬牙坚持。
他内心清楚，他的筋骨虽然看起来已经完美，但由于之前修炼的功法等阶太低，其内还有很多杂质，他需要重新熬炼。
宁凡额头之上青筋暴露，剧烈的疼痛感让他发出低吼声，那是深入骨髓的疼痛，但他咬牙坚持着。
他体内金色骨骼在融化，一种新得骨骼在生长，阴阳二气就像九天真火，在熬炼他的筋骨，磨灭筋骨内的不益物质。
宁凡一直坚持着，他嘴唇都咬破了，但他没有丝毫停歇，他知道，这一关他必须挺过去，只有这样，他才能更强。
煅骨阶段他用了五天时间，终于将全身上下每一块骨头都练了一遍。
此刻他的筋骨更加坚固，已经不再是金黄色，而是犹如水晶般，晶莹剔透，散发莹莹光芒。
宁凡没有再继续修炼，这种快速高强度的修炼让他有点吃不消。
他休息了一天，随后又进入到深层次的修炼中，这一次，他要将全身真血重新凝练一遍。
宁凡这十多天一直没有出过房门，他一直处于修炼中，此刻，他将进行最后的凝血阶段。
真血！那是一个人血气旺盛与否的关键。
因此，宁凡格外郑重，重新凝练真血，犹如换血，其中的艰辛可想而知。
宁凡深吸一口气，开始凝练真血。