“应该🝜🌃🟦只是🄌🟗开玩笑吧，就是夸张点的说法，总教官再狠，肯定也不会拿咱们的命开玩笑⚍🐋啊。”
大部分🝜🌃🟦人都觉得林阳这只是一个比较夸张的说法，并不相信林阳的训练能练📜死🀱人。
这时候林阳从自己衣服当中拿🗦🝵🏟出了一张纸，上边写着的，正是这次训练所需要进行的项目。
他将那张纸递给了任🝯秋雄，让任秋雄给大家念一遍。
任秋雄接过那张纸，也非常好奇林阳的训练到底是什么样子的，当他看到纸上的内容那一刻，他整个人的身子🝕都是一僵，有些难以置信的瞥了林阳一眼，似乎是不敢相信这是林阳所制定出来的训练计划。
“总教官，这……真的要这📹☌♩样训练？”😣🃌任秋雄开口问了一句。
林阳点了点头，说“念吧。”
任秋雄深吸了一口气，之后照着那张纸上所写，大声念了出来：🔄♮“俯卧撑，三百，深蹲，三百，仰卧起坐，三百，快速提膝，三百……”
一🅠🇹众将士听着任秋雄念出来的内容，本来还有些紧张的心情立马放松了下来。
“我还以为是多恐怖的♸🍋训练呢🗦🝵🏟，原来就是一些体能训练啊，这比我们过去的训练也累不了太多，看来总教官真的是没有经历过部队上的生活，不知道我们每天的训练内容，其实就是这些。”有人笑着说了一句。
“说的是啊，我本来也以为是🗦🝵🏟什么吓死人的训练🙤🌕呢，原来就是这些内🏒容啊，这下可以放心了。”
“你们都小点声，别让总教📹☌♩官听到了，不然回头得加大训练量了。🖬🕮🍁”
……
就在众人都是松了一口气的时候，任秋雄也停顿了一下，之后开口道：“以上这些，是⚍🐋每天的热身内容，🔁♖🈙需要在六点半之前完成，完不成者，第二天加倍！”
原本还在庆幸的神龙卫众人瞬间目瞪口呆，整个操场之上，一下子就没了半点声音。💀🎬
“什么！这些……只是热身内容？我没听错🕯🍅吧？”