但是如果让你做五十个呢？
恐怕刚开始不能给你🄯🁂带来负担的可乐在最后会让你痛不欲生。
我刚开始的时候，🄈🞰六十公斤的负重让我没有任何的压力，但是渐渐的，三十个……四十个……五十🄀🝩个……六十个的时候，手上🖪的重量就凸显出来了。
给人的感觉就像是，仰卧起坐坐起来的识货，手上有🃣东西在不停的把你往下🂆扯一样。
到八十多个的时候，我都觉得自己已经🁍🄞崩溃🀘☪了。
最后一个昨晚，我腿直接的就从固定的位置掉🜫了下来🃣，然后一个打滚直接的像……呃……
像死狗一样的趴在地上，用手捂着腰，说道：“🖗我勒个去，🜋这要了人的命啊……”
百代老师走💊过来，缓缓的蹲在我的身边，然后残忍的伸出罪恶的双手，在我的腰上狠狠的一捏🎊🏙一捏的。
一股疼痛感从腰上传来，我猛地反弓着身📾☸子，拉直了一般，然后用🀨力的将双手拍着地面，一边嘶🜮吼着说道：“啊啊啊，疼疼疼疼……啊啊啊，大杂碎，放手！！”
听到我的🍗喊叫声，百代老师很淡定的翻了一个白眼，说道：“别鬼叫了，疼是肯定的，但是还没到死人的程度，而且看你肌肉的状态，还并没有达到极限，休息十分钟，再加。”
我靠！
谁能告诉我百代老师这一手是怎么学会的？
用手捏🐬🂸📣一捏💊就🆊🍺🍋能知道肌肉是不是达到极限了？
太神了一点吧！
你是超人吗？是超人吗魂淡。
我咬牙切齿的锤着地面爬了🕕起来，然后盘腿坐在地上，全身尽可能的蜷缩着，最🀩小的🈟⛑体积。